我们经常给大家介绍各种辅食菜谱的做法,其中有许多大家可能都没见过,比如烤地瓜条、烤苹果片…… 但我们每次提到“烤”这个字,家长们就担心了,烤箱烤过的东西娃能吃吗?难道不会上火?听说烤箱还有辐射、会致癌呢! 我们跟烤箱是有多大仇,要用这种谣言污蔑它? 其实“烤”是一种非常健康的烹饪方式,跟蒸和煮一样。它用的油很少,能保持食物原有的营养。家用烤箱不会产生油烟,也不会有致癌物的产生。 虽然中华美食博大精深,但是对于这些新的事物,我们也要勇于接受。给宝宝烤一些好吃的东西,比如奶酪+米饭,可以烤成焗饭。经常换换口味,宝宝吃的香,妈妈更省心!
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