孕育养娃神器
希望孕期长胎不长肉,健健康康,孕前就一直有运动的习惯,后来突然怀孕就停了一段时间。 现在决定每天睡觉之前30分钟孕妇瑜伽,根据身体情况,以后再改变。 立个帖子,监督自己,每天打卡。
有瑜伽视频吗?
完成,终于明天能在家睡懒觉了
早就完成了,这会洗澡睡觉
完成,打算双十一买个跑步机放公司,每天早上散步半小时,下午散步半小时。
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孕妇瑜伽,从哪里学的?
完成,吃个水果,敷脸睡觉
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