孕育养娃神器
从孕16周开始,便便就困难,早上肚子很有便便的欲望,但是一蹲就只一丢丢,剩下的就拉不出来了,难受!便便一点也不干,平时喝水吃水果比较多 有没有孕妈经验的,帮忙指点一下啊
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我的便秘基本上缓解了,谢谢大家的帮忙。希望你们也远离便秘
喝点酸奶,我每天都喝!
我也是,经常便秘,有时还涨的痛
红心火龙果,我吃了还挺有效的,宝妈可以试试
粗粮很有用
吃百香果,或者百香果蜂蜜水,这样不会便秘,我到现在还没有便秘过。
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