孕育养娃神器
现在怀孕6个多月了,每晚起夜几次,起夜后就睡不着了,今晚从二点过到现在,一直就睡不着……怎么办可好,前段时间心情一直不好,这两天稍微好些,又睡不着了,怎么办,好郁闷
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我是睡不醒,好困啊,婆婆这两天回去了,每天早上还得起来送大宝上学,晚上八点钟就拼命打哈欠流眼泪
白天不要睡太多了,睡一个小时就好了,多晒太阳多散步,晚上睡觉前喝一杯孕眠枣汁也是可以帮助睡眠的。
白天累的不行,站很久,说话多,不能午睡,晚上回家困的累的倒头就睡
我也有这个烦恼,关键白天还得上班。所以我就买了一些书,不是特别有趣的那种。看一会就有困意就接着睡。我现在是醒的状态
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