孕育养娃神器
一吃补血的铁剂就便秘,这可咋整?!大家怎么补血的?
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我喝的硫酸亚铁颗粒。好喝也没有便秘。
我之前吃爱乐维也便秘,爱乐维含铁挺高的。我胃消化不好,不爱吃米饭,正餐吃的很少,也没吃什么零食。后来我每天吃一个煮雪梨(白水煮梨什么都不加),一杯孕妇奶粉(因为听说要补的东西太多,孕妇奶粉啥都补,比较方便),喝很多温开水(估计有1500毫升),就没有便秘了,孕检没有缺营养
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