孕育养娃神器
宝妈们,自从六个月开始基本天天晚上失眠,你们失眠都是在干什么啊?
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我从怀孕到现在也经常失眠,好烦燥
怀孕之后往床上一躺就睡着了,像猪一样,还没有失眠的飘过。
翻来覆去的烦躁,然后想玩手机又拼命的说服自己不能玩快睡觉,然后也睡不着
哈哈,我之前也是睡不着就玩手机,但是觉得总这样对宝宝不太好,后面就没怎么玩了。睡不好的话晚上可以泡一杯枣苓粉喝一下,我觉得还比较助眠的吧。
呵呵,自己催眠自己,啥都不想,闭着眼睛,管用
玩手机呢😊
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