超全无痛顺产攻略 超全顺产知识(整理到手酸)

首先我认为性生活是夫妻关系的重要组成部分,这个问题是不可避免要

考虑的,顺产导致yd松弛几乎是大部分人会担心的事情,而且也不好意思开口问别人,不过现在我可以告诉你们,没啥影响当然前提条件是做到以下几点

①产后两个月再同房,不要太早,尤其是有侧切伤口的,不利于你的恢

②怀孕期间和产后做提gang和收缩yd运动,尤其是产后(敲黑板划重

点!)你觉得伤口不疼了就可以开始做,大概在产后一周左右吧,躺在

床上坐月子那么无聊聊,想到就做吧,平躺也可以做,每次收紧几十秒到一分钟,感觉累了就休息,每天至少做三组。坚持一个月就能明显感觉到有效果了。

3 产后初次同房会有点疼,干涩,心理和生理原因都有，需要适当调节一下心情,完全放松,提前和老公沟通一下,最好是创造一个比较好的氛围,千万不能勉强,因为已经有很长一段时间没有性生活了,可以看看爱情电影找找感觉

以上是正常顺产情况下,如果宝宝特別大,产程过长,撕裂严重的,建议延长恢复时间。剖腹产也可以做,没有坏处哒。

第一个get点—— 顺产比剖腹产好在哪? 老人们常说,剖腹产出来的孩子头大不聪明明,其实这个是完全没有科学依据。但是顺产确实是医生主张的一种分娩方式,而且的确是有很多好处。 首先,站在妈妈的角度讲,相对于剖腹产,选择顺产的麻麻不会在肚皮上留疤,产后恢复比较快,并发症也比较少,一般在医院住个三五天就能出院了，顺产后如果没有意外情况,妈妈可以正常进食,喂母乳。 其次,对宝宝来说,因为十个月都在羊水里待着,呼吸道存在定量的羊水和粘液,自然分娩的宝宝受到子宫收缩和产道的挤压后可帮助羊水、粘液流出,减少发生室息和肺炎的可能。也正是因为这种挤压,会刺激宝宝的呼吸中枢神经、痛觉、味觉、触觉等,不仅让宝宝建立正常呼吸,也促进宝宝前庭功能和大脑的发育,对将来的性格和运动都有好处。另外,免疫球蛋白G也会在顺产时通过母体传给胎儿,从而让宝宝身体抵抗 力更强。 不过,说是这么说,但并不是所有人都适合顺产,这个还是要你医生看啦。