孕育养娃神器
宝妈们,孕晚期你们睡的好吗?会不会经常翻身呢!医生说要左侧卧睡,每次睡觉都是左侧卧,等半夜醒过来不是平躺就是右侧卧睡了,一直左边睡也不舒服,你们都是怎么缓解睡眠的,晚上睡不着,早上不想起床,有跟我一样的宝妈吗?
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左侧卧睡不着,右侧卧才睡的着,有宝妈像我这样的吗?
我现在一晚起来两三次,总是翻身
我每天晚上睡的累.
其实只要不趴着睡,应该都没事的,怎么舒服怎么睡吧。睡眠不太好的话,可以喝孕眠枣苓茶来调节一下,还比较管用的。
如果没有脐带绕颈平常可以右躺的,如果有绕颈还是左侧睡吧,预防缺氧
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