孕育养娃神器
第一,少食多餐,昨晚吃太多,吃太快,一晚上没睡好,总往上反酸。 第二,睡觉的时候把枕头和上半身垫高,中午睡了一下,感觉还好。 第三,喝苏打水,吃口香糖或者木糖醇,感觉木糖醇更好些,多喝水,最好是温水,热水喝完之后特别难受 有类似情况的宝妈们,有好的建议欢迎补充,希望能帮到大家
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我每天晚上都这样。白天没事
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