孕育养娃神器
荤素搭配，多喝汤，少吃面食，水果蔬菜不断！不影响奶水，鸡蛋也得吃，但不要吃太多每天，红糖水每天喝一两杯！多活动活动，不能老躺床上！健康坐月子！
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今天也洗了澡和擦了身上，用艾草液泡的头发！祛寒气！
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