孕育养娃神器
今天产后54天，做了产后复查，前壁脱垂1度，盆底肌异常，腹直肌分离3cm。医院建议做盆底肌肉恢复治疗，盆底肌肉锻炼，一个疗程10 次，一个疗程1600元，医生说一个疗程可以让前壁回去加上缩肛运动。想咨询一下宝宝树的宝妈们做这个有效果？做瑜伽跟缩肛运动可以让它恢复？你们检查的怎么样了，
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宝妈现在好了吗
几级算是合格的呀
检查，没脱垂，盆地总攻5级，我只达到了3级。护士说还可以
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