促进大脑发育的10件事，从宝宝出生第一个月就开始

1、宝宝醒着就多和宝宝说话，家里有话痨宝宝发育更好 从宝宝一出生就应该多和宝宝交流说话，实际上，婴儿透过口语听力学习语言和沟通技巧。你和他说得越多，他会学得越好。当你帮宝宝喂奶、换纸尿裤、抱着宝宝的时候都可以和宝宝碎碎念，向他解释你在做什么，这不仅能促进宝宝大脑发育，还有利于他们学习语言。 2、多给宝宝表达的机会 即使宝宝还不会说话，但是并不妨碍他们通过笑、哭、咿咿呀呀来和你交流，当他们和你用这些方式沟通的时候，你们要认真对待，不要漫不经心，而且和他对话沟通，及时满足他的需求，让他觉得他们的表达是有回应的。 3、多带宝宝外出，接触不同的世界 多带宝宝去大自然，带他超市，去朋友家，总之多让他接触外面的世界，婴儿会透过感官从每一次的情况学习，这样有助于提高脑力。 4、经常拥抱宝宝 宝宝在妈妈爸爸的怀抱里会更有安全感，这种安全感会给宝宝一种愉悦的情绪，宝宝心情好了，大脑发育也更好，另外，给宝宝很多的拥抱和亲吻，让他感觉受到重视，眼神接触、微笑，都能帮助宝宝大脑发育。 5、多跟宝宝一起游戏 父母才是宝宝最好的玩具。让宝宝趴在地上，播放音乐、唱歌，给他一些玩具，并让他看镜中的自己。 6、给宝宝选择开发大脑的玩具 婴儿也可以从一些简单的玩具帮助获得发展的刺激。玩具垫、波浪鼓、布书、布料玩具等，都对宝宝的发展很有益。记住，越简单的玩具对大脑发育也有帮助，比如积木、沙子等。 注意控制电子玩具的数量。电子玩具很容易把孩子变成被动的观看者，按一下这个钮，就完成任务，孩子只要学会按照程序做事就行了，而不需要去想象或者自己解决问题，让孩子变得被动和懒于思考，只是在条件反射中去玩。 7、不要吃太多甜食。甜食降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机能营养不良，影响大脑发育。。 8、营养均衡是王道 对脑的健全发展起重要作用的营养素有8种：脂肪、 维生素 C、钙、糖、蛋白质、维生素B、维生素A、维生素E。但是我们不可能每天去计算宝宝摄入了多少脂肪，多少维生素，总之营养均衡，食物多样化就对了。 9、保持宝宝充足睡眠。宝宝如果睡眠少的话真的会影响到大脑的发育，特别是晚上，一定要创造好凌晨１２点至４点钟这段时间，最好宝宝能够深沉地入睡，因为这段时间是婴幼儿大脑脑细胞分化成长的发育时期。 10、运动越早越利于脑部发育 可别小看运动，绝对不是四肢发达头脑简单，相反，四肢发达的人头脑也不简单。 而且早期的整体运动与基本注意力同步发展，而之后的爬和走与适应性和灵活的思考相对应。