很多新手妈咪在给宝宝添加辅食时,都会手忙脚乱,不知所措。问妈咪给宝宝加辅食时,有何标准?不少回复是:哪有啥标准,一切全靠感觉。听完之后糯米爸爸我真的是想哭又想笑。挑选辅食妈咪们一个比一个上心,添加辅食时,却一个比一个粗心。那究竟辅食添加该遵循什么原则和标准呢? 我们在给婴儿添加辅食时,必须按照小儿消化系统发育的特点,根据各地具体情况、季节特点、婴儿生长的速度和体质的好坏灵活运用,早期的辅助食品,主要是补充维生素和矿物质,6个月后需不断增加食物的品种和数量来补充奶的不足。其基本要求如下: 1) 辅助食物添加量宜由少至多,逐步增加,经7天后,如无消化不良等异常改变,并已习惯后,再加第二种食物。如果婴儿不肯吃,也不要勉强,可停下再试喂。 2) 添加食物要循序渐进,不宜操之过急,其添加的品种应该每次加一种,待消化功能适应后再加第二种,不可同时加几种,以免造成小儿营养不良。 3) 添加食物,一般应先加流质食物,如米汤、果汁或西红柿水等,以后再加半流质食物,慢慢过渡到一般食物,即由细到粗,由软到硬的原则。 4) 添加食物最好在哺乳前喂给婴儿,因饥饿时小儿比较容易接受,还要求食物要做得碎、软、烂、烹调合理,注意色香味。 5) 严格把好食物质量关。添加食物,特别是蔬菜,一定要新鲜、卫生,严防引起婴儿食物中毒。 6) 当婴儿有病,消化机能紊乱时,或正直炎热季节,应推迟数周后再添加辅食食品,已添加的辅食应减量或暂停,以免引起消化不良。待病情好转后,再根据小儿具体情况灵活安排。 7) 要考虑婴儿的消化特点,不宜乱加辅食。有些父母喜欢给婴儿喂些巧克力、麦乳精、蛋糕、甚至人参、银耳等营养品,却忽略了小儿消化能力弱,缺乏消化油腻食物能力的生理特点,结果会引起消化不良,出现积食,从而导致婴儿营养不良,出现各种疾病。
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