如果宝宝不小心便秘,爸妈可以按照以上讲到的方式及时调整喂养和日常护理方式,不严重的便秘可以及时改善。如果不能及时改善,需要采取其他辅助的方式。 1、水苏糖或乳果糖 给宝宝补充充足的膳食纤维,有利于锁住大便水分,让大便蓬松成型,利于排除。要是宝宝暂时还不喜欢吃蔬菜,适当补充水苏糖和乳果糖是可以改善宝宝便秘的。 水苏糖是天然存在的一种四糖,存在各种蔬菜和水果中,其分子结构:“半乳糖-半乳糖-葡萄糖-果糖”。水苏糖可以促进婴儿双歧杆菌和乳酸杆菌的繁殖,调节肠道环境,利于缓解便秘。 乳果糖,其实不存在自然界中,通过人工合成,由半乳糖和果糖组成。常用于食品添加剂、保健食品、药品等。常用来改善和治疗慢性和习惯性便秘。比开塞露的副作用小。 注意:不管是水苏糖还是乳果糖,都需要按照说明剂量使用,有半乳糖血症的宝宝不能用。一般的便秘,服用几天就能见效,若是不能需要看医生。 2、益生菌 益生菌具有改善便秘和腹泻的双向调节作用,在便秘期间可以选择益生菌进行调理。但是不是所有的益生菌,对调节便秘的效果都一样哦。最好选择富含双歧杆菌的益生菌,因为双歧杆菌可以同时定殖与小肠和大肠中,也是婴幼儿体内需求量最大的一种益生菌,相对其他菌种来说,更利于缓解宝宝便秘。
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