求各位宝妈们支招！孕七周吐的厉害怎么办！

这段时间真的是让我吐的怀疑人生啊！今天是第三天在医院打盐水了，什么东西都吃不下，一碗稀饭就足够我一天的饭食了还吃不完！吃了又吐了，有和我一样现状的妈咪们吗？请问你们都是怎么缓解的呀！求各位妈咪们支招！！