新有没有和我一样闻不了菜味吃不下油的？

第一胎，怀孕九周多，反应厉害。不仅仅闻不了菜味，连带油的也吃不下，哪怕再清淡的菜。只要有油，吃了后胃翻腾的厉害。不一会就全吐了……真心好难熬呀…… 目前天天只是小米粥煮鸡蛋。苹果草莓梨子西瓜各种水果吃了后也吐🤮……真心难受。 大家有什么缓解的办法吗？