孕育养娃神器
怀孕五个月了,亲们都吃什么补身体,什么钙,介绍下,我的腰部和腿抽筋,你们有吗?我现在喝亚麻酸和金斯利安多维片,还喝纯奶,你们呢?
每天一袋200ml的鲜牛乳,超市买的。叶酸满三个月就停了,没再吃其他的了。主要吃饭,菜的种类多一些,食补。
钙片我吃的是迪巧维D,孕妇吃的。我朋友也吃这个,效果不错。还有就是喝孕妇奶粉,补充点DHA
我孕妇奶粉一桶。其他木有了
差不多偶尔吃亚麻籽油
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