孕育养娃神器
有没有宝妈晚上凌晨3点左右睡觉的,从怀孕到现在一直被失眠困扰,越想睡越清醒睡不着。求好睡的方法
广告
展开阅读全文
听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
有 那就是熬 熬一天 然后晚上九点睡 比较辛苦就是
我是喝的枣苓茶来助眠的,还挺有用,感觉比喝牛奶管用。
我四个月开始失眠差不多一个月了,那时刚好过年,没有一晚睡好,每晚只睡三四个小时,全身还痒到不行,最近一两个星期喝点蜂蜜水再睡,睡眠好多了,最近几天不喝也睡眠好多了,每晚只醒两三次,可以睡六七个小时。
怀孕五个月,就昨晚睡得好点,每天失眠出汗,快疯了,有了胎动后,我不睡,肚里宝宝也跟着翻腾,真怕影响孩子健康
白天睡吗?我白天不敢睡,晚上一会一会醒,睡不踏实
1.不玩手机。2可以听点录音机声音关小点。3.心态平和。
每天晚上一个小时醒一次
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>