孕育养娃神器
30周了,家人天天叫我出去多走,每天也走了五六千,六七千步的, 可是我妈就是天天说我,说要早起,一大早出去走,我说下午晚上走了不是一样的,她就说不一样,说她一大早去买菜外面都是大肚子的在走, 反正就巴不得我天天五六点就起来出去走不要停,
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坚持每天一万步。
走的多不一定就运动了,我的医生给我说的是,走路稍微加点速,胳膊甩起来,这才叫活动量大,和你走多少步没关系。
我妈也是,早上七点半就叫我起床走,吃完晚饭又出去走
呆在家,躺在家,坐在家😂😂😂偶尔动动整理下房子会走走楼梯
大腿根不疼?
就一个字,宅
天天都运动,怀孕开始就没停过,多运动运动好
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