孕育养娃神器
我就是有点偏高,医生让我少吃甜的,稀饭,浓汤,甜水果都不要吃,其它宝妈都是怎么吃的
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少吃主食多吃菜,鱼类蛋类肉类要跟上,水果一天200-300克,再就是干果
医生没叫我怎么控制,她只说了一句话,“甜的不吃”。
彼此彼此彼此彼此啦
反正就是没有主食,多吃粗粮,我就是牛奶鸡蛋豆浆,黄瓜西红柿,绿叶蔬菜
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