之前从四个月开始就一直坚持散步,中期每天平均1万2千步左右,最多的时候有过2万多步的,每天上午20分钟,午饭后半小时,晚饭后一个小时,也没有觉得有什么不舒服。这样坚持到七个月,越来越容易感觉累,就减少了晚上的散步时间,一般半个小时左右,一天平均8千步,有时候晚上实在不想动了就不下楼了。可是前天晚上感觉还好,就多走了会儿,一天一共走了1万2千步,晚上睡觉突然觉得肚子痛,都疼醒了,感觉像来例假那种,以前也有过,只是不严重,前天晚上比较严重,但是疼了一会儿就好了,一直也没再疼,昨天我就不想动,晚上就没下楼散步,今天早上起来到现在感觉肚子都没有什么不舒服的(以前白天偶尔也会疼一小下,但是今天一天都觉得很舒服)。难道是因为我的运动量太大了吗?平时正常上班,正常做家务和做饭,因为老公比较忙,所以所有家务都还是我在做。前天晚上把我吓坏了,还以为会早产,以后是不是要多休息了呢?亲爱的宝妈们,你们晚期还在坚持运动吗?
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