新喜大普奔，有了它我这个老母亲夜里终于能好好睡觉了

自从宝宝出生，每天不停做的一件事就是不断地喂奶喂奶，好久没有好好睡一觉了，夜里宝宝一发出要吃的信号，24小时on call的老母亲立刻起床当奶牛。睡眠严重不足啊，有时候抱着宝宝自己就睡着了，因为休息不好严重掉头发，而且我发现奶水也有点供应不上了~天噜啦，真的感觉有点吃不消啦，终于明白没有人能随随便便当妈这句话的真实含义了。

好在摸索一段时间终于告别夜奶的烦恼了，踏踏实实一觉睡到天亮，开心得快要飞起来了，赶紧跟大家来分享~

1. 有意尝试减少喂奶次数

在宝宝4个月大的时候，我开始尝试减少夜间喂奶的次数了，从原先的3次到2次，宝宝半夜醒来想要喝奶，我尝试先安抚她入睡，如果不行再推迟个半小时的喂奶时间。后来发现半夜醒来的宝宝也不一定就是想喝奶了，可以先看看是否是尿了不舒服。我挺不住的时候就会让宝爸安抚醒来的宝宝入睡，也有助于断夜奶。

2. 睡前可以吃些辅食

小宝宝因为胃容量比较小，奶水又是流质食物，所以容易感到饿，半夜就会醒来。可以在宝宝睡前喂些有饱腹感的辅食，也有助于断夜奶。我家宝宝20点左右会睡觉，我在17：30分左右会给她吃一点米糊或蛋黄。

3. 夜间把宝爸叫起来喂奶粉，宝妈休息

听其他妈妈说夜里给宝宝喝奶粉，宝宝睡得时间会长一些，不会醒的那么频繁。我跟宝爸说是时候为女儿选择一款靠谱的奶粉了。我们做了很多功课，最后选择了爱他美卓萃奶粉。

这款奶粉口碑真的很好，可谓有口皆碑，听说#北上广妈妈都在用#。毕竟是国际大品牌，秉承40年欧洲先进科研，立足前沿科学，进口的奶源很有保证，更有突破性的卓萃配方，帮助满足宝宝营养所需。而且这款奶粉添加了高达50%的天然来源乳脂，还是突破性的物理萃取技术，无化学形式转化的哦，能够促进宝宝钙和脂肪的吸收，帮助宝宝消化。

宝宝20点睡前喝一顿爱他美卓萃奶粉，夜里3点多宝爸起来喂一顿，我终于可以睡个整夜觉了，幸福！这款奶粉口感也很清淡，小家伙非常喜欢，120ml咕咚咕咚不一会就喝完了。

夜里有了猪队友起床来照顾嗷嗷待哺的小家伙，加上给力的奶粉，我终于可以心满意足的睡一觉了，感谢它——爱他美卓萃奶粉拯救了我的睡眠~