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叶酸早饭后吃好还是晚饭后吃?
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叶酸是水溶性维生素,什么时候吃都行,每天都固定时间点就可以
每天一颗,饭后吃都可以
啥时候想起来啥时候吃
早饭后我是
早饭后半小时到一小时,吸收最好。
早上吃,要是吃不下,就改成中午或者晚上
我都是早饭后喝的
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