新怀孕中的一些事

大家都说孕中期是整个孕期最舒服的阶段，而我却整日受腹胀的困扰，胀气厉害的时候，走路都要弯着腰。同事们偶尔也开玩笑的说，她又不能直起腰板做人了。说到这里，我真心提醒有像我一样的宝妈，一定要去查一下电解质，因为之前一直都听说孕期胃肠蠕动减慢会有腹胀，就没往其他方面想，直到有一个内分泌科的医生给我检查了电解质，才发现血钾只有3.3，估计还是孕早期吐的太厉害了，所以才会腹胀厉害，还感觉特别累，后来吃了氯化钾缓释片，两个星期就明显有效果了，一定要在饭后饱肚子时候吃，不然胃肠道反应很严重。我也是真心感谢那位医生，几块钱的药片，解决了我的大问题。当时检查的时候还发现血钙也低，因为没什么症状，自己也没当回事，医生让吃钙片，可是我怀孕以后便秘严重，吃了钙片就只能靠开塞露了，又不敢长期用开塞露，于是就偷偷停了，再然后，我就开始小腿抽筋了。以前上学时也有过脚抽筋的情况的，我估计很多人上学期间都有过吧，可是怀孕以后小腿抽筋和以前脚抽筋太不一样了，真心疼很多倍啊，尤其是腿伸直睡觉更容易发生，唉，真是一波未平一波又起，那就喝牛奶呗，可能学理工的人就喜欢掰持数字吧，我对比了好几种牛奶，包括特仑苏，金典，还有家里的普通奶粉和前阵子买的雀巢孕妇奶粉，才知道为什么怀孕了要喝孕妇奶粉，一般牛奶100毫升的含钙大概110毫克，这个孕妇奶粉按比例冲的话有两百多毫克，一杯喝下去抵一颗多的钙片了。我想可能不同年龄段，不同人群喝不同的奶粉还是有道理的。现在贫血的指标也在慢慢恢复，每个星期都会吃一次动物血或者肝，当然了，叶酸片我也没敢停。我的胃不太好，复合维生素也不能吃，不然如果吃复合维生素，估计会更好一些吧。感觉自己写得乱七八糟的，就是想把自己的一些心得告诉大家，孕期都少遭罪吧