新在孕期如何预防牙病呢？

在孕期如何预防牙病呢？ 孕妈要预防牙病，需要做到这些事情： 1、每天至少刷牙两次，三餐饭后立即刷牙。你可以在包里随身带—套牙膏牙刷。 2、使用柔软的牙刷，轻轻刷牙，不易引起牙龈出血。 3、天天用牙线。使用牙线时，动作要轻柔。 4、咀嚼口香糖。当不能刷牙时，咀嚼无糖的口香糖。 5、怀孕后要经常看牙医。最好孕4月的时候找牙医检查一下。 6、餐后一定要及时漱口，减少牙齿与酸的接触时间，避免牙齿受到进一步的侵害。 7、每天用具有杀菌功能的漱口水，多漱口几次，漱完口后将水吐掉。 如果有条件的话，还可以做这些护牙措施： 1、刷牙后，用指尖轻轻按摩牙龈，增加牙龈的血液循环。 2、多吃富含维生索C的水果与蔬菜，含钙丰富的食物，也有益于牙齿的健康。 3、使用电动牙刷。一方面它清洁牙齿的效果比传统牙刷要好，另一方面它还可以按摩牙龈，增进牙龈的健康。 4、少吃粘牙的糖果或甜点，以免残留在牙龈间隙内。 不能做这些事： 1、最好避免系统洗牙。系统洗牙常用过氧化物或紫外线进行，尽管此物质对机体的影响尚不清楚，还是小心为妙。 2、尽量不要照射X光。 孕期是牙病高发期。最好在备孕前，就尽量消除牙病的隐患。 孕期最好每隔3个月去看一次牙医。如果发现牙病，最好在安全期（孕4-6月）内进行口腔治疗。