有经常做梦的宝妈吗？

头半夜总是翻来覆去的怎么睡都不舒服，然后就平躺着睡着了。夜里做梦分好几个段，每段都觉得情绪特别压抑，然后醒了就会觉得特别累，心情也不好。已经好几天了，老是这样子，自己精力很差，也很担心影响宝宝。