孕中期头赤痛加上夜晚肚子抽筋绞痛醒了

宝妈们有出现过这种情况吗？夜晚开始我就头赤痛颈部痛，有一点四肢疼痛，我深夜两三点肚子不知道算是绞痛还是抽筋(算是剧痛)醒了两次，两次都是打圈揉揉肚子过一会就没事了，这是孕中期正常现象还是我缺钙还是我吃了不好的东西导致的？ 中午吃了潮汕牛肉火锅，就调料加了几个椒圈，锅底是清汤牛骨，个人觉得应该算不上上火，夜晚吃了牛肉水饺和煎羊肉饼！ 我太没经验 不知道是不是大惊小怪，宝妈们请指教