孕育养娃神器
四个月后缺钙,腿疼,开始补钙,吃的是钙尔奇的,同时吃着澳洲孕妇黄金素,从此以后走上了一条便秘之路。上次三天大便,憋的不行,不敢用劲,愣是蹲了半小时,想尽各种尴尬的方法加用力才解决掉。今天又遭遇了这种情况,四天没有大便,愣是出不来,憋的直哭,把老公从午觉中叫起来,他赶紧去药店买了开塞露,店员问大人还是小孩吃,老公说孕妇吃,店员问是不是孕妇补钙了,老公说补着呢,然后店员说让把钙片停了。回家后他看见我难受的要哭,整的哭笑不得,非要给我挤开塞露,那尴尬,还好,现在我又复活了,不过马桶又堵了。
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吃红薯有效,我之前也便秘,后来每天早上一个红薯一个紫薯蒸着吃,加杂粮粥,现在每天都按时便便。我是吃香蕉火龙果猕猴桃和酸奶啥的都没效果,最近还买了野生蜂蜜,等到不想吃红薯的时候,试试蜂蜜
你老公真好!要多吃水果,蔬菜,粗。。粮,饮食要清淡。我每天吃钙片还早晚各喝一盒高钙低脂纯牛奶,都没便秘哦
吃小麦纤维素颗粒吧,每天吃3袋,一直吃,多喝水,便秘就缓解了,每天早点起床上厕所,我也便秘的厉害,医生给开的这个,感觉很管用,我是早晚吃,各一袋,每次倒入牛奶或者稀饭中,都可以的。
我吃的迪巧,买的时候店员就说这个吃了会便秘,我以前不便秘,就没当回事,还是买了,但是吃了就开始便秘了,之前吃口服液不会便秘,正准备换呢
枕秃、出牙晚要补钙?宝宝可能不同意
生活中有不少的家长...过度补钙反而有“副作用”,如引起便秘,干扰锌、镁、磷等矿物质的吸收。家长只有正.
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