孕育养娃神器
今天便秘好严重,有没有什么方法啊,求大神赐教,益生菌在吃,效果不太大
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隔几周就上一次开塞露,真的不敢太使劲,没办法的办法。 展开阅读全文
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喝蜂蜜柠檬水我一直都没便秘过不知道是不是喝水的缘故你试试
百香果蜂蜜水,酸奶养乐多我喝着挺管用,不过我还便血擦得某宝一个yun 庤 安的现在好多了
还是多吃点蔬菜水果,杂粮,多喝水,养成习惯了也就还好,不要吃得太油太咸的,容易便秘
喝蜂蜜水。
火龙果,百试不爽每次便秘来一个就好了
每天吃一斤叶菜类蔬菜
隔几周就上一次开塞露,真的不敢太使劲,没办法的办法。
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