孕育养娃神器
给我个建议，有没有跟我一样的，怀孕28周出现抽筋，是不是缺钙
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最好查个微量元素，我之前抽过筋，以为缺钙，结果查微量元素钙含量一点不低，然后晚上好好盖被子就没有抽过筋了，我是晚上不盖被子着凉冻的 展开阅读全文
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我现在只要每天睡前用特别热的水泡脚 然后睡觉把被子盖好别着凉就不会抽筋
一有抽筋迹象就立刻勾紧脚尖，一般都有用
我腿抽筋查了微量元素缺钙 买了孕妇奶粉喝 现在好多了
我就是着凉了腿抽筋，不是缺钙
老公给揉的
有时候着凉也有关系，睡觉盖好腿。我也是抽筋但是拿被子裹起来一会就好了。
我每天喝瓶纯牛奶，如果一天没喝，那天晚上绝对会抽筋
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