怀孕期间心情很重要吗？

孕期瑜伽：静心呼吸法，抚平孕期焦躁情绪

怀孕后，很多孕妈都会发现自己变得特别情绪化。毕竟，各种不安和不确定性，都会让孕妈变得玻璃心。加之激素...

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呕吐减少、情绪稳定、皮肤焕发光彩，现在是孕期的一段...

更多关爱提醒：怀孕的16周零6天，今天心情好吗？出于个人原因，有些准妈妈长期素食。在孕期这个特殊的时期...

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孕妇瑜伽：伸展身体、放松身心，享受孕期时光

怀孕时很多孕妈容易精神压力大，加上身体上的诸多变化和不适，容易产生负面情绪。但是你知道么？孕妈的心情...

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你的身体在适应激素水平的变化，放松心情能缓解因此...

怀孕期间的饮食中含有足够奶制品，保证钙的摄入量，对你和宝宝的健康十分重要。有些准妈妈不知道喝鲜牛奶好...

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帮妈妈恢复身材和体力的两种产后运动

基于产前一人吃、两人补的心态，妈妈在怀孕期间平均会增重12至15公斤，然而产后扣除宝宝体重、羊水、胎盘及...

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