孕育养娃神器
哎,这个点躺半天了还没睡着,宝宝也动个不停,又热几乎要疯了
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我是孕早期 一天就睡七八个小时 腰酸背痛的
热?没开空调吗?可以空调开除湿,睡眠没办法的,放松心情,抓住任何时间休息一下吧
孕妈要放松心情,也不要总担心自己睡不着或者自己要睡觉这样的问题,可以睡前喝一杯孕眠枣粉,可以有助于安眠,另外不要让自己睡前太兴奋,尽量可以看看书,或者听听轻音乐。
一样啊,宝宝在肚子里拳打脚踢的,肋骨都踢的疼
正常失眠中
吃了两根香蕉,继续睁大眼睛中……
一样,主要每天下午都睡觉
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