孕育养娃神器
38周加去检查医生说还没有入盆,今天39周加了突然感觉胃口变好了,呼吸也比较舒畅了,是胎儿已经入盆了吗?
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可以照镜子看看 肚子看起来像柚子一样(上面小下部分圆)就是入盆了
应该入盆了,产检的时候可以问下医生,医生摸一下就知道有没有入盆
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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