孕育养娃神器
宝宝今天第十一天了,每天都是喝的稀饭吃的面条,感觉奶水不够。是不是没营养啊?
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是的 我喝了鲫鱼汤吃了排骨之后奶水明显增多
哺乳期应该吃的丰富多样吧,蛋白质要吃足了。光吃粥面营养不均衡啊……
我们餐餐吃肉,鸡蛋,喝汤,不让吃粥,还没吃过面条,粉之类的
月子要多吃汤水,水果和青菜,我收藏有餐谱,不介意的话,私信给你
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