孕期瑜伽:孕妈这样做,活动全身、改善焦虑情绪
孕期的妈妈由于激素的变化,容易感觉焦虑非常正常。焦虑大多数来源对未来的担忧与对未知事物的恐惧。孕妈...
1915
安抚妻子焦虑不安的4种方法
医学研究表明,准妈妈情绪焦虑可能会导致宝宝以后更爱哭闹,...以下是帮你安抚妻子焦虑情绪的几种方法:●与.
1943
帮宝宝克服睡前分离焦虑
怎么帮宝宝克服这种紧张和焦虑情绪呢?最重要的是建立睡眠仪式。首先,要让宝宝知道什么时候该上床睡觉。...
2129
预产期越近越焦虑,准妈咪产前情绪管理了解一下!
眼看就要生了,很多孕妈咪并没有感到要卸货的轻松,反而更加焦虑起来,这是肿么回事?焦虑的孕晚期妈咪们,...
2394
深呼吸、充分睡眠调整情绪,如果还焦虑,可以练习瑜伽...
更多关爱提醒:韶华如水,洗尽铅华。亲爱的准妈妈,今天你已经怀孕29周零6天了,请一如既往地保持这份优雅...
2135
更多>>
更多>>