寒冷气流频繁来袭,也引来了孩子生病的高峰期,孩子陷入了无尽的咳嗽中,不分白天黑夜的咳嗽,听着都让人心疼。很多妈妈担心孩子咳得厉害,就给孩子吃各种止咳药,但是发现并没有多大的作用,还白白伤害了孩子的身体,那到底怎么才能帮助孩子正确止咳呢?赶紧往下看:
孩子一咳就吃药,真的对吗? 妈妈必须要知道的是,咳嗽是人体的自我保护机制,能有效清除呼吸道里那些不好的东西一味给孩子用药镇咳,反而可能导致分泌物滞留,甚至导致呼吸道阻塞,如果孩子是普通感冒的话,即使不管他,也会字好,但是如果咳嗽一直断,家长就要搞清楚咳嗽的原因了。 咳不起于肺 中医有讲:“咳不起于肺,五脏皆可致咳”的说法,孩子如果久咳不止,还咳痰,就不能只考虑孩子肺部的问题了,大家都知道,小儿脾常不足,而脾胃运化失调,孩子体内就会因为脾胃运化不畅而生湿生痰,这才是孩子咳嗽、咳痰的主要原因。 孩子咳嗽总不好?止咳分3步,妈妈快学 第一步:常喝蔗果水,调理脾胃,不生痰 孩子咳嗽不止,要先将孩子的脾胃调理好,脾胃不调,则运化不畅,妈妈给孩子调理脾胃,可以补充蔗果多糖水(用温热的水将蔗果多糖冲开),蔗果多糖能促进脾胃的运化,提升脾脏的运化活力。脾胃好了,水湿得以运化,也就不再生痰了。 第二步:常做一动作,提升肺气,止咳嗽 操名:长吁短叹 要领:深吸气,收肚皮;慢呼气,鼓肚皮。 详解: 1、最好取平卧位(坐、站亦可),一手置腹部,一手置胸部; 2、深吸一口气(约5秒),腹部凹下;慢慢呼出(7秒至15秒),腹部隆起; 3、呼气时缩嘴唇呈鱼嘴状(似吹口哨); 4、吹/呼气的力量以将面前一尺处蜡烛的火苗吹斜但不灭为宜; 5、如此反复一吸一呼为循环,每次10分钟,每天至少3次。 第三步:常注意饮食,少吃2物,做减法 海鲜:孩子感冒后,妈妈可能会想给孩子补身体,但是食物要选好了,有些食物是不能给孩子吃的,比如海鲜,海鲜性凉,会加重孩子脾胃负担,还会袭击孩子呼吸道,加重孩子的咳嗽。 橘子:孩子咳嗽期间不能吃橘子,橘皮虽然有止咳化痰的功效,但是橘肉会生湿生痰,加重孩子咳嗽。 (源于网络)更多>>
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