白粥是不是很没营养

骨头粥面条肉粥什么的，饭啊

可以给煮宝宝面条啊，我家宝宝爱吃，每次可以吃小半碗…我一般用西红柿和各种菜一起煮，有时候会当个蛋黄…超级爱吃…

白粥吃多脾胃寒，不喜欢吃肉可以吃五谷杂粮粥类啊

妈妈在哺乳期时一定要保证摄入足够的营养，才能保证奶的数量和质量。建议在平常饮食的基础上适当增加鱼、瘦肉、蛋、奶制品和豆制品等富含蛋白质的食物，并多吃一些红肉、动物肝脏等富含铁的食物。另外，蔬菜和水果富含各种维生素，妈妈也应该适当多吃。