孕育养娃神器
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现在怀孕差不多九周从怀孕到现在一直处于便秘的状态,拉的少但是依然容易饿,粥牛奶蔬菜水果蜂蜜吃的也不少也不见效~有没有实际有效的方法推荐我啊!谢谢
早上空腹喝瓶酸奶就好了。要订的鲜的那种。
可以吃点燕窝,我之前也便秘,使劲了还会出血,现在隔天吃一次,没有便秘过,宝宝也长的很好
我还好,我目前不便秘
什么让你多吃蔬菜多喝水都没用真的!我去医院了大夫给开了乳果糖 我吃了还可以 你也可以试试看
东汉菜稀饭
吃点益生菌
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你可能会懒得运动,但还是要坚持,否则会加重便秘。
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