孕育养娃神器
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查了血有一点轻微贫血，孕妇特别容易贫血后期可能更严重，宝妈们都吃什么补铁补血的
轻微 有什么症状吗？我感觉自己也贫血 就是还没查 展开阅读全文
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现在吃不了荤的，每天吃车厘子
天然的话推荐樱桃和小番茄。含铁量和叶酸量都挺好。樱桃一天10个叶酸就够了。
吃的多维铁口服液
我也贫血，同事介绍说炖红枣花生汤天天喝。她当时喝了一阵子再去体检就不贫血了。
最好还是食补，如果真的特别缺，可以补充铁元
可以吃猪肝，鸡肝，猪血，鸡血，还有红枣
温和的铁剂一般价格都挺贵的，它好就好在温和安全，没有刺激，我吃的铁之缘价格就小贵。
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