哪位能看懂微量元素报告

1、维生素D不足，亲去药店购买维生素D3即可，一般一粒含400国际单位，每天1粒，吃到生，生后可继续这个量吃。饮食上每日喝250ml牛奶，能提供200mg钙元素，配合D3一起，预防孕期缺钙；

2，锌低于正常值，要补锌的，或者吃点富含锌的海产品；也可以吃锌剂。

3、铁接近低值，孕期血容量会增加很多，亲也要注意不要后期贫血，吃点富铁食物，比如肉类，猪肝，动物血，这类血红素铁人体好吸收。蔬菜补铁吸收比较低。 展开阅读全文

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