知道怀孕的时候就说要一天一杯牛奶跟两个鸡蛋,结果半个月不到,我看到这两样就想吐,压根没办法下得去口,就是经常吃水果也没去注意多少量,想吃多少就多少,最近喜欢上打果汁
益力多
孕期水果该怎么吃?少吃糖分过高水果且要控量
经常听说孕期吃水果要忌口,说法也各式各样,甚至有说法表示某些水果吃完会导致流产。那事实真是这样子的吗...
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孕期补铁要避开5个误区
误区1:主要从蔬菜水果中摄取很多准妈妈认为铁存在于大量的蔬菜和水果中,只注重植物性食品的保健功效,而...
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遵循这8个饮食建议,让你孕期健康长胎不长胖
1、如何有效控制孕期体重2、每餐该吃几顿饭3、什么食品应避免或减少摄入4、水果的正常摄入量5、如何避免吃...
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坐车要把安全带的腰带部分跨过髋部,系在你的腹部以下...
水果对孕期健康非常有益,苹果、樱桃、草莓等都是非常适合孕期吃的水果。不过,准妈妈吃水果不能过量,应该...
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