孕育养娃神器
一日三餐,其他加餐么有,就吃点水果,但是体重疯狂的涨,不知道哪里来的长肉,忧伤
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我表示我孕前87,现在才92斤,我想长肉肉都长不上去,苦恼 展开阅读全文
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吃完走走散步,要不就是糖分大的尽量控制,面食大米少吃,多吃点粗粮,最早不懂体重蹭蹭涨,后来去医院检查血糖高体重超标医生又给我说的怎么吃饭,目前体重控制住了,涨得很慢
孕前只有76.以为长不胖,现在100.按照这趋势到生估计也有114
三餐不断,每餐后一个多小时,水果,牛奶,外加红薯,酸奶……体重涨了35……估计宝宝偏大,
三餐里尽量不要吃高汤和肥肉,以精肉、牛肉、鸡肉为主,主食吃一些粗粮,少吃糯米类,会好很多
目前已长30的飘过
孕前80 斤、现在110
自己身上没长,重了15斤
母乳妈妈吃这些,宝宝可能不舒服!
妈妈摄入过多的蛋白质,宝宝喝了这样的母乳会便秘吗?这些疑问,让妈妈们好苦恼。首先在哺乳期妈妈要吃好...
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