孕育养娃神器
快到预产期了,宝宝也入盆了,偏偏这会儿便秘严重,以前都没事,就最近几天,难受啊,有没有什么办法能缓解,了解的宝妈们分享一下啊
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可以喝点芝麻油
我也便秘,娃娃还没入盆,后壁胎盘,所以内脏压迫严重。每天早饭不吃面食,就吃菜瓜(黄瓜,番茄类),喝酸奶,偶尔吃点全麦面包。中午,晚饭少吃主食,多吃菜,喝汤。感觉便秘要好一点
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