孕育养娃神器
自从怀孕经常半夜三四点醒来,然后就睡不着了,这该怎么办,以前睡眠质量很好的,夜空从不醒,有没有小伙伴也这样的?时间长了对宝宝有影响吗?
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都是两三点三四点醒来就睡不着吗?自己是睡不着,听的旁边老公的呼吸声都烦
我也是每天睁开眼睛都是4:13
我最近开始这样的,半夜三四点就醒了,第二天就没办法去上班,只能请病假。
白天别睡,晚上睡前要散步,也许会改善睡眠!
我也是,怀孕10周多开始就每天晚上睡到一两点就睡不着了,明明很困就闭着眼睛熬到天亮,每天都很难受😖
我也是,昨天晚上两点醒了,到5点半才睡着,6点又醒了
我也是这样,三点左右醒来上个厕所,然后就睡不着了
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