孕育养娃神器
五个月了,自己早餐比较简单,怎么搭配吃一些有营养的早餐
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睡觉不想起,这几天早上不吃。。。饿也不起
牛奶鸡蛋是必须的,还有白粥和包子换着吃,三个核桃,就这些了
每天都会喝一瓶牛奶一个白水煮鸡蛋一个包子或者面包或者一碗燕麦粥之类的
每天早上在家7点稀饭半碗 白鸽蛋一个鸡蛋一个,豆浆带一杯到公司8点多喝
每天都吃鸡蛋,牛奶,要么肉饼汤主食,要么肉包子酸菜包主食,鸡蛋牛奶每天早上少不了。偶尔加个粽子,粽子奶奶包的。
一碗粉一包牛奶
馒头稀饭豆浆鸡蛋
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