孕育养娃神器
便秘越来越严重了,以前乳果糖有用,现在没有用了,吃什么有效果啊
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喝酸奶,可以缓解,我只要不上厕所,喝酸奶都管用的~
吃香蕉火龙果。喝点酸奶
用什么都不如每天饮食清淡,至少8杯水,多吃蔬菜。早上空腹吃一个火龙果,保证不便秘。
是一直用着,但是长期这样啊,效果越来越差
用开塞露试试
拯救孕期排便苦恼,这道油菜香菇酿要不要?
很多孕妈都有了便秘的困扰,而在这个时候,如果选择只吃好消化的细粮和肉类,便秘只会越来越严重,那要...
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