孕育养娃神器
总感觉想上厕所。但是又上不出来。哪个宝妈有好办法。
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多喝水,水果,不要吃上火东西,暂时还没有便秘过
我跟你一样,愁死了……
多喝水很关键,还有多吃青菜和水果,基本不便秘
早上起来大口喝水一杯
没有便秘过 每天早上六点多就要准时大号 感觉比怀孕前还规律 你可以试试百香果
从怀孕到现在没有便秘过,我每天都会喝杯蜂蜜柠檬水,也不知道是不是这个起的作用,没怀孕前我就是容易上火的体质,怀孕后又特别喜欢吃辣椒,没辣椒就吃不下饭。然后我每天下午喝一杯,竟然也一直没上火。
蜂蜜栓,我用的还行!然后多喝水
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