孕育养娃神器
回老家两周,早上两碗稀饭,一杯孕妇牛奶,一个土鸡蛋,上午水果一次,炖的鸡汤或排骨汤一碗,下午午觉起来一瓶伊利纯牛奶,三个核桃,偶尔吃点葡萄干,再喝上一碗鸡汤或排骨汤,晚上一次水果,一杯孕妇牛奶。就这些,老妈还担心营养不够,的确,昨晚小腿又抽筋了,我觉得应该是风扇扇的受凉吧
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吃这么好,还担心什么营养不够。那妈妈奶奶辈的什么都没得吃怎么生下健健康康的我们 展开阅读全文
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正常吃饭、还特地吃青菜、因为长胖太多了、鸡汤骨头汤都已经不喝了、牛奶也很少喝、我吸收很好、长胖太多了、就这样现在一个星期还长胖2斤
还不够啊(T⌓T)
吃的好好…我基本和孕前差不多,还少吃了不少零食第一胎长了40斤,生完下了20斤还有20斤死活减不下去,二胎不敢胡吃海喝了…
我们都是正常吃饭,没有特意补
我觉得不是钙不够,自己遭罪
吃点虾皮,最主要的晒太阳!!!
我现在待娘家待产,每天就三顿饭吃饱就够啦,没额外补充什么。
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