孕育养娃神器
圈里有和我一样血糖高的孕妈妈吗,有没有好的控制办法
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停掉水果,甜品,一切含糖量高的食物。汤也没有多喝。按照食谱吃。白米饭都很少吃。基本上杂粮,蔬菜,鱼肉。担心宝宝营养可以要医生开营养品。水果能吃的很少。我快卸货了,血糖控制在5.3左右。有时还是会忍不住嘴馋。少食多餐,餐后运动。 展开阅读全文
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我也血糖偏高,控制饮食,现在终于正常了。吃燕麦片早餐,粗粮饭。控制水果的量。
医院一般先让去营养科看看,给你配餐,按照医生配餐先吃清淡些,多运动。如果实在调不下来才会要求打胰岛素。总之,能食疗先食疗,管住嘴迈开腿。
血糖高,没控制过,今天产检,等下午抽血单出来
每天都打吗
停掉水果,甜品,一切含糖量高的食物。汤也没有多喝。按照食谱吃。白米饭都很少吃。基本上杂粮,蔬菜,鱼肉。担心宝宝营养可以要医生开营养品。水果能吃的很少。我快卸货了,血糖控制在5.3左右。有时还是会忍不住嘴馋。少食多餐,餐后运动。
我也血糖高,都在打胰岛素了
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