猪脚姜,也叫姜醋猪脚,广东最具特色的滋补佳品,是广式酒楼冬季必备的早茶小吃之一,更是广东产妇坐月子的传统滋补美食!
在我这里,至南方大部分地区,要是谁家生宝宝了,给探望宝宝的亲朋好友端一碗猪脚姜也是传统习俗!
由于姜醋汁具有活血养血、祛风御寒、养颜去皱、软化血管,即强身健体又兼养颜之效,所以猪脚姜早已不再仅仅是产妇“专利”,而成为广受女性朋友甚至是港台明星追捧的小吃之一。尤其是对于气血两虚,体质偏寒,一到冬天就手脚冰凉的女性,效果尤佳。
如果你还没尝过这款广东特色美食,跟我来试试吧。现在超市可以买到配好的甜醋汁,让这款广东传统美食变得十分简单而且不分地域,随时随地都可以自己动手。一家老小都可以吃哦,不过男性朋友少喝点姜醋汁,因为姜性燥热,适量吃点鸡蛋和猪脚是问题不大的。
温馨提示:鸡蛋、猪脚和姜都能吃,别忘了一定要喝汤哦!
【制作材料】
【1】猪脚一只
【2】甜醋1-2瓶(500g/瓶,广东也叫“添丁甜醋”)、姜(老姜或肉姜),比例为2:1,如果是产妇可以是1:1,或1.5:1
【3】鸡蛋或鹌鹑蛋适量(6-8只,自行选择)
以下制作方法:
第一:准备甜醋(添丁甜醋))1-2瓶,比例为2:1,如果是产妇可以是1:1,或1.5:1
超市可以自行购买
第二:到市场或超市购买生姜(老姜或肉姜)
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